Bijzondere safari: slapen bij de apen

Bijzondere safari: slapen bij de apen...

De vakantietijd staat voor de deur. Ben je op zoek naar een bijzondere slaapplaats? Ga dan eens naar Indonesië of Maleisië. Op respectievelijk Sumatra en Borneo leven namelijk de bijzondere en bijzonder vriendelijke orang-oetans. De oranje mensapen leven daar namelijk in hun prachtige regenwoud. En het is mogelijk om aan de rand van dit regenwoud te kamperen. Gunung Leuser National Park Op Sumatra ligt het Gunung Leuser National Park, een plek waar orang-oetans veilig kunnen leven. Het park is te bezoeken wanneer je tijdens een bijzondere rondreis het eiland aandoet. Het orang-oetans zijn zeer op zichzelf en zullen zich niet zomaar laten zien. Bij het bezoek aan het park is aan te raden een voedermoment bij te wonen. Dan komen de dieren pas echt dichtbij. Avontuurlijke jungle tocht Wanneer je er toch bent, dan kun je het bezoek aan het National Park nog specialer maken, door een jungle trekking tocht te maken. Uiteraard doe je dit samen met een ervaren gids. Wanneer je door de jungle wandelt kun je zomaar oog in oog komen te staan met orang-oetans, maar ook met andere bewoners. In dit stukje UNESCO werelderfgoed vind je bijvoorbeeld makaken, gibbons en de Thomas Leaf Monkeys. Er wonen ook Sumatraanse tijgers en neushoorns in het park, maar deze zal je tijdens een trekking niet zomaar tegenkomen. Lodges Het is zeer bijzonder om vlakbij deze prachtige mensapen te zijn. Aan de rand van het oerwoud is het vaak mogelijk om een lodge te huren om in te slapen. Vooral in het dorp Bukit Lawang. Tijdens je verblijf zal je de dieren zeker kunnen horen. En misschien slingeren ze wel voorbij, terwijl je rustig voor het huisje zit. Vanuit het dorp is het Gunung Leuser National Park te bereiken...
Drie bijzondere manieren om te ontspannen

Drie bijzondere manieren om te ontspannen...

In de drukke dagen van werk, de kinderen van school halen, een sociaal leven leiden en sporten kan echte ontspanning er soms helemaal bij inschieten. En dat terwijl ontspannen zo belangrijk is voor je gezondheid en je algehele welzijn. Staat de stress je tot aan je lippen en wil je even je hoofd uitzetten om alles weer in een beter perspectief te plaatsen? Dan kunnen deze drie methoden je wellicht helpen om optimaal te ontspannen. 1. Ga naar buiten Laat de boel eens de boel en ga naar buiten. En dan vooral de vrije natuur in of naar zee. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mensen sneller rustig worden wanneer ze zich in een groen bos bevinden of in de branding van de zee staan. Dat komt ook doordat de natuur gewoon leeft, zonder tijd. Doe daarom je horloge af en zet je mobiel even uit en geniet. 2. Knuffel je huisdier Doe de gordijnen dicht en ga lekker op de bank zitten met je huisdier. Vertel je hond, kat, konijn, goudvis (ga dan naast de kom zitten) of cavia eens wat er aan scheelt. Niemand luistert er beter dan je trouwe vriendje. Heb je geen huisdier? Dan helpt het ook om dieren op te zoeken. Uit een onderzoek onder mensen met een hoge bloeddruk en veel stress bleek dat wanneer je onder de dieren bent of met dieren knuffelt, je hartslag en bloeddruk aanzienlijk naar beneden gaan. En dat is goed tegen de stress. 3. Ga floaten Wil je je lichaam echt helemaal laten ontspannen waarbij je de wereld om je heen echt kunt vergeten en alleen maar hoeft te herstellen? Dan is floaten echt iets voor jou. Floaten – of te wel drijven – wordt veel gedaan door...